Aromaterapia to terapeutyczna praktyka wykorzystująca naturalne ekstrakty roślinne do poprawy zdrowia i ogólnego samopoczucia. Zastosowanie aromatycznych olejków eterycznych w celach leczniczych ma na celu wspieranie dobrego samopoczucia ciała, umysłu i ducha. Chociaż aromaterapia istnieje w różnych formach od tysięcy lat, znaczące uznanie zyskała dopiero w XI wieku.
Jeśli szukasz rozwiązań na problemy zdrowotne, od lęku po niewystarczający sen, aromaterapia może być warta rozważenia.
Potencjalne korzyści zdrowotne aromaterapii obejmują:
Ulga w stresie.
Działanie jako antydepresant.
Zarządzanie zaburzeniami psychicznymi.
Zwiększanie poziomu energii.
Przyspieszanie procesów gojenia.
Łagodzenie bólów głowy.
Regulacja wzorców snu.
Ulga w bólu.
Poprawa trawienia.
Jeśli szukasz rozwiązań na problemy zdrowotne, od lęku po niewystarczający sen, aromaterapia może być warta rozważenia.
Potencjalne korzyści zdrowotne aromaterapii obejmują:
Ulga w stresie.
Działanie jako antydepresant.
Zarządzanie zaburzeniami psychicznymi.
Zwiększanie poziomu energii.
Przyspieszanie procesów gojenia.
Łagodzenie bólów głowy.
Regulacja wzorców snu.
Ulga w bólu.
Poprawa trawienia.